港友圈中有没有比较挑战的项目活动？

适合30天打卡挑战的项目有什么？

适合30天打卡挑战的项目有很多，可以做一些有益身心的活动，比如：每天看几页书、跑步3公里、看一个纪录片、背几十个单词、写一篇日记、拍一个短视频、发表一个影评等，最重要的就是要坚持。

其实这样的形式就是让大家形成一种习惯，一个让自己坚持下去的动力，每天打卡就可以让别人监督，对自己也是一个促进的作用。当然在开始的时候要对自己有一个明确的认识，不要设定太高的目标，否则完不成就会有很强的挫败感，但是一旦完成了30天的挑战，那么对于自己来说就是一个很好的激励，也会蜕变成更好的自己。

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学会打破自己的舒适圈

你之所以还没有成功，是因为你学习还不够，学习如逆水行舟，不进则退。顺风顺水，平平淡淡就是我们的舒适圈，舒适圈很舒适，并不是所有的人都愿意打破舒适圈，所以你会发现很多人很多年过去了依然没有什么变化。

并不是每个家庭教育出来的孩子都能达到同一个成就水平，并不是所有的性格都适合你所做的事，并不是所有的习惯都有利于你的成长，很多时候我们先天要比别人弱，做不到功成名就，这个时候我们就要改变自己。

很多时候我们会遇到这样的上级，他希望你成长，所以就去引导你，这个时候你就会感觉平静安逸的生活发生了变化，你会感觉到上级带来的压力，面对压力有的人乐观，有的人悲观，乐观的人积极去配合学习，强大自我，而有的人可能会选择顶风前行，如果你顶不住压力你可能会选择另谋高就，就像鸡蛋，从外面打破可能就是个炒蛋，自己从内部打破那就是一个新生命。

有什么适合锻炼小朋友的挑战性的游玩项目推荐？

我觉得这些活动都比较适合小朋友玩，户外九游项目有攀爬架，攀岩墙，冒险乐园，时空隧道，钻网通，过马庄，天使之手，绝壁求生，闯荡天下等等，这些游戏项目都比较锻炼小朋友的肢体协调能力以及体力，而且还可能会锻炼到他们的团结力。

九游训练有哪些项目，都有什么作用？

1、高空单杠
在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上，圆盘小的仅能星空人的双脚，而且晃动不止，每位队员都要站到上面，然后跃出去抓住悬在头顶上的单杠。
2、徒步穿越
徒步穿越是指在徒步区域里靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点，星空必须掌握相关野外生存知识与技能，去应对千变万化的野外情况。中间要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷、草地、环湖、江河等地貌的一种户外活动。
3、露营
野外露营是野外生存项目之一，是一个团队合作的项目，主要用于提高个体环境适应与发展能力。在一个完全陌生的环境寻找露营地搭建帐篷。能够体现同心协力的益处，培养学员的团队合作精神。
4、丛林生存
中午时间到了，孩子和家长们需要利用上午努力得来的食材自己烹饪午餐。孩子必须单独完成任务（如洗菜、拾柴火、炒菜等）家长不能协助。
5、生命的长征
突发的地址灾害致使正在进行九游活动的学员意外“受伤”不能行走，团队成员需要在灾害进一步发生之前全部安全达到集结地，不抛弃、不放弃任何一位队友。利用军用扁带一捆、竹竿两根制作简单的担架，将“伤员”运送至安全地带。
具体的范文模板
链接：https://pan.baidu.com/s/1M6AYKw6b7q_4dIDf3fcCJA

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如何去追一个男生？

要记住信心是第一,熟话说女追男隔层纸。 怎么才能让男生喜欢自己呢?想试试当公主的感觉.教下方法 1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。 4.不必什么都用“我”做主语。 5.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。这样他就会对你留有应象 6.切记不要和其他女生一起疯，这样看上去你很随便.. 7.不要把过去的事全让人知道。 8.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。 男友的类型 火象星座：热血系 率真的白羊座 令人注目的狮子座 爱好自由的射手座 Tip1不如先当朋友 对想法单纯的

怎么在朋友圈里发有吸引力的促销活动呢?

微商朋友圈做以下活动比较吸引人：

1、集赞送定向红包

比如说：本条说说专为红包而来。动动你的发财手，点红包咯!逢第8位、18位、28位、38位以此类推，戳中就送0.8元定向红包!活动截止到什么时间、或者多少位为止，这些都由自己来定，然后再把中奖的人发布到朋友圈，证明其真实性，最后提醒大家关注!然后再放一张吸引眼球的图片

2、集赞送小礼物

转发本条动态并集齐188个赞，可免费领取产品，此活动长期有效，这个最主要是为了让粉丝帮忙做推广，向别人替你做推广，我们还是要给他足够大的利益!

包邮的话，如果你发货运费着实不便宜，可以去淘宝搜索一些低价包邮的小礼物;或者由客户自己承担运费，运费千万不要太高了!

3、集赞抵现金(力度大)

重磅活动来袭，集齐388个赞，原价188元的***立减100元，包邮哦!每个地址限领一份，仅限10个名额，抢到就是赚到哦!名额有限，抢完为止!

4、免费试用

购买A产品可免费试用B产品，只需要填写一份试用报告，反馈试用效果即可退还邮费。直接付邮试用，只需要试用后填写试用报告，可免费领取**元代金券，用于下次购买产品使用，可直接抵现金!

扩展资料：

参与度高的微信都具备以下几点：

（1）吊足人的胃口。

好奇心理每个人都有，当大家看到你发了一条神秘的微信之后，很多朋友就会好奇的问，很迫切的想知道是什么。

比如说你在朋友圈发一条这样的消息：“今天又到了这里，想起当年??”然后配上一张“实景”的照片，恐怕~~此时大家已经开始好奇你当年在这里做过什么了。我只是举个例子，大家可以再想想其他高大上的例子。

（2）主动邀请别人给建议。

你遇到一个问题，需要征求大家的意见或建议，或者是需要大家的帮助——通常发这种消息都是以疑问的方式结束。如在朋友圈发布：“我计划十一去旅行，大家觉得哪里好玩呢?”

当然如果你对自己自己很有信心，也可以不要这么正的用问号来求回答，来一句浪浪的“暴走”状态，回复量也会不少喔，或者写一句“大周末的没有人一起玩耍怎么破?”这样就和大家互动起来了。

（3）晒甜蜜晒幸福。

比如结婚纪念日，一家自助游的照片。这样的照片相信大家也感觉到了，评论量比任何别的状态都要多，而且可以提升你的亲和力。